坐或弯腰时尾椎骨和右脚酸疼，可能是由腰椎间盘突出、梨状肌综合征、尾椎骨损伤、坐骨神经痛、局部筋膜炎等引起。 1. 腰椎间盘突出：腰椎间盘的髓核突出，压迫神经根，导致下肢放射性疼痛，包括右脚和尾椎骨区域。可通过影像学检查确诊，治疗方法有卧床休息、物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、双氯芬酸钠、腰痛宁胶囊）等，严重时需手术。 2. 梨状肌综合征：梨状肌紧张或损伤，压迫坐骨神经，引起下肢疼痛。多由久坐、外伤等导致。治疗包括按摩、热敷、口服营养神经药物（如维生素 B12、腺苷钴胺）等。 3. 尾椎骨损伤：外伤或长期不良坐姿导致尾椎骨受损，产生疼痛。治疗以休息、避免压迫、外用止痛药膏（如扶他林软膏）为主。 4. 坐骨神经痛：除上述原因外，其他如神经炎等也可引发。治疗主要是针对病因，同时可使用止痛和营养神经的药物。 5. 局部筋膜炎：长期劳累、受凉等可引起尾椎骨和右脚处筋膜炎，产生酸疼感。可通过热敷、针灸等缓解，服用非甾体抗炎药（如布洛芬、美洛昔康）。 出现坐或弯腰时尾椎骨和右脚酸疼的症状，应及时就医，明确病因，采取针对性治疗。同时，要注意保持良好的坐姿和生活习惯，避免过度劳累和受伤。

您好，根据您的描述，考虑与肾虚，风湿等有关，建议看看中医，采用中医辨证的方法治疗。