18 岁记忆力差能否吃卵磷脂胶囊，需要综合多方面因素考虑，如个人体质、记忆力差的原因、是否存在其他疾病、药物相互作用以及生活习惯等。 1. 个人体质：不同人的身体对卵磷脂胶囊的反应可能不同。有些人可能对其成分耐受良好，而有些人可能会出现过敏或不适反应。 2. 记忆力差的原因：记忆力差可能是由于睡眠不足、压力过大、营养不良、神经衰弱等。如果是睡眠或压力问题，改善生活方式可能更有效；如果是疾病导致，需先治疗原发病。 3. 其他疾病：若本身患有某些疾病，如心脑血管疾病、甲状腺功能异常等，服用卵磷脂胶囊前需咨询医生，以免影响病情。 4. 药物相互作用：正在服用其他药物时，卵磷脂胶囊可能与它们产生相互作用，影响药效或增加不良反应风险。 5. 生活习惯：良好的生活习惯对于改善记忆力至关重要，如规律作息、适量运动、合理饮食、减少电子产品使用等。 总之，18 岁记忆力差不建议自行服用卵磷脂胶囊。应先明确原因，调整生活习惯。必要时可在医生指导下选择合适的改善方法或药物，如安神补脑液、谷维素片、脑蛋白水解物片等。

健康指导：根据你的描述，结合你的具体情况，当然可以适当的服用些这一类的保健品了，同时还可以食用些具有益智健脑作用的药膳，这一类药膳主要有补肾填精、养心健脾、开通心窍的药食组成。常用药食有人参、茯神、百合、山药、益智仁等，药膳方如琼玉膏、水芝汤等。

健康指导：您好，根据你的情况，应是学习，生活压力大，过度劳累等原因造成身体虚弱，记忆力下降等现象，卵磷脂对降三高和预防心脑血管类疾病，疏通血管等有辅助作用，对提高记忆力没有明显功效，建议你平时多吃核桃，黑芝麻，牛奶，酸奶，大豆类，鱼虾，贝类，动物内脏，黑木耳，胡萝卜，香蕉等，平时要多做运动锻炼，增强体质。

您好，您的情况是因为您对自己的记忆力不满意，导致您出现了想要改善自己的记忆力的想法，才会出现上述问题。建议您可以一些锻炼记忆力的书，最好的锻炼记忆力的方法就是找到记忆的兴趣，相信您的情况会有改善。

可以服用的也可以吃21金维他来调理治疗.祝你健康