乳腺纤维瘤术后一周，需要注意伤口护理、饮食调整、活动限制、心理调节以及后续复查等方面。 1.伤口护理：保持伤口清洁干燥，避免沾水和感染。按时更换敷料，观察伤口有无红肿、渗液等异常。 2.饮食调整：多吃富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等，促进伤口愈合。避免辛辣、油腻、刺激性食物。 3.活动限制：避免剧烈运动和提重物，防止伤口裂开。可适当进行轻度活动，如散步。 4.心理调节：保持心情舒畅，避免焦虑和紧张，良好的心态有助于身体恢复。 5.后续复查：按照医生要求定期复查，了解恢复情况。 总之，乳腺纤维瘤术后的恢复需要多方面的注意和配合，遵循医生的建议，如有异常及时就医。

您好：乳腺纤维瘤和乳腺增生都是乳腺常见的良性疾病，区别就是乳腺增生有月经前周期性胸痛的症状，纤维瘤和雌性激素分泌多有关，乳腺彩超可以确诊，如果体积大于1公分的话可以考虑手术切除的，如小可以观察平时注意保持心情舒畅，辛辣刺激食物少吃，多吃蔬菜水果，适当锻炼，早日康复。

忌食生葱蒜、母猪肉、南瓜、醇酒以及辛温、煎炒、油腻、荤腥厚味、陈腐、发霉等助火生痰有碍脾运的食物。

饮食要平衡、多样化、不偏食、不忌食、荤素搭配、粗细搭配。烹调时多用蒸、煮、炖，尽量少吃油炸食物。忌食生葱蒜、母猪肉、南瓜、醇酒以及辛温、煎炒、油腻、荤腥厚味、陈腐、发霉等助火生痰有碍脾运的食物。

对于小于3cm的乳腺纤维瘤建议采用内服外用的方法来治疗（可内服平消片+外用中药乳腺安康），以免延误治疗，对于大于3CM的纤维瘤建议采用手术切除+术后用中药来防止复发的方式来治疗。对病情还有任何疑问，可以在线咨询我。