10 岁男孩偏瘦可能是由多种原因导致的，如消化吸收不良、运动量过大、睡眠不足、遗传因素、疾病影响等。 1. 消化吸收不良：孩子的肠胃功能较弱，食物中的营养不能充分吸收。可通过食用易消化的食物，如米粥、面条等，以及补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、酪酸梭菌活菌片等改善。 2. 运动量过大：过度运动消耗过多能量。应合理安排运动时间和强度。 3. 睡眠不足：影响生长激素分泌，不利于身体发育。保证每天充足且高质量的睡眠。 4. 遗传因素：父母体型偏瘦，孩子可能也较瘦。这种情况可通过后天努力适当改善。 5. 疾病影响：如甲状腺功能亢进、糖尿病等。需要就医检查，明确诊断后进行针对性治疗。 总之，孩子偏瘦需要综合考虑多方面因素。家长要关注孩子的饮食、运动、睡眠等情况，如有必要，及时带孩子到正规医院就诊，查明原因，采取相应措施。

健康指导：你好，增肥，要少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、水果蔬菜、海参、黄油、奶油等。除了正规的用餐外，应该适量地吃些零食，平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食，如干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、巧克力等，想吃就吃。吃时佐以橙、桔子等水果，或在全脂奶粉里加入果汁，都能辅助身体摄入更多的热量。