性功能下降可能由心理、生理、生活习惯、疾病、年龄等因素导致。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.心理：焦虑、紧张等不良情绪会影响性功能，应学会调节心态，保持放松。
2.生理：体内激素水平失衡，如雄激素减少，需就医检查并补充相应激素。
3.生活习惯：长期熬夜、吸烟酗酒、缺乏运动等，要改变不良习惯，规律作息，适当锻炼。
4.疾病：如前列腺炎、尿道炎等，需针对病因治疗，可使用左氧氟沙星、头孢呋辛等药物。
5.年龄：随着年龄增长性功能可能下降，可通过饮食调理，多吃富含锌、硒的食物。
性功能下降原因多样，建议先就医明确原因，再采取针对性措施。

你好，根据你目前描述的症状分析性功能下降属于性功能障碍的表现，中医讲是肾虚引起的。建议您最好看看中医进行调理，用药可考虑口服左归丸，五子衍宗丸进行治疗。再有平时不要有过大的压力，放松心情，多参加体育锻炼也是很好的。

看你描述的情况，你感觉性功能下降了，可能是性生活过频导致的这种情况要过频性生活，加强营养和锻炼身体，吃五子衍宗丸和参维锌胶囊治疗看