肘关节外上方疼痛一年，活动加重，可能是肱骨外上髁炎、肘部肌肉劳损、肘部关节炎、肘部神经受压、肘部外伤后遗症等原因引起。 1.肱骨外上髁炎：多因长期反复用力活动肘部导致，如打网球、拧毛巾等。主要表现为肘部外侧疼痛，按压有痛点。治疗以休息、热敷、物理治疗为主，疼痛严重时可口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 2.肘部肌肉劳损：长期过度使用肘部肌肉，使其疲劳损伤。症状为酸痛、无力。治疗包括休息、按摩、针灸等。 3.肘部关节炎：关节退变、炎症等引起。会有关节肿胀、疼痛、活动受限。可服用氨基葡萄糖、硫酸软骨素等，严重时需手术治疗。 4.肘部神经受压：如肘管综合征，神经受压产生疼痛、麻木。需解除压迫，必要时手术。 5.肘部外伤后遗症：既往肘部受伤未完全恢复。治疗以康复训练、物理治疗为主。 出现肘部疼痛应及时就医，明确病因，采取针对性治疗措施，并注意休息，避免过度使用肘部。

你的情况根据叙述可以确诊肱骨外髁炎（网球肘），一般有工作习惯等引起，治疗的同时注意工作习惯及避免疲劳等。同时可以配合临床局部电烤按摩理疗，并口服活血舒筋止痛消炎等药物即可，如果保守治疗无效的情况下可以通过小针刀手术治疗即可，这个不需要住院，属于外科门诊手术，随治随走。同时需要注意休息并注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可，并注意加强体质锻炼即可恢复健康。祝你永远健康。

你的这种情况注意看看是不是有关节炎的情况引起的另外就是还可进行检查一下风湿类风湿因子看看的

你好，找准压疼点局部封闭治疗，注意避免受风寒，适当多活动

这种情况一般不需要做手术，减轻网球肘最好的方法，是停止做刺激胳膊的任何活动，对于业余网球运动员很简单，但对手工劳动者、办公室工作人员或职业运动员并非易事。治疗可以选择纯中药制剂的膏药外治安全无副作用可以说是理想的治疗办法。既避免了口服止痛药引起的胃肠不适、肝肾损害，又避免了手术痛苦及术后并发症的发生。而且康复后不易复发.