近几天经常肚子痛、腹泻，可能是饮食不当、腹部着凉、肠道感染、肠道炎症、肠道菌群失调等原因引起。 1. 饮食不当：如果近期食用过多生冷、油腻、辛辣食物，或饮食不洁，都可能刺激胃肠道，导致肚子痛和腹泻。 2. 腹部着凉：当腹部受到寒冷刺激，胃肠道蠕动加快，会出现肚子痛、腹泻的症状。 3. 肠道感染：如细菌、病毒感染，常见的有大肠杆菌、轮状病毒等，会引发肠道炎症，导致腹痛、腹泻。 4. 肠道炎症：比如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，肠道黏膜受损，引起腹痛、腹泻，还可能伴有黏液脓血便。 5. 肠道菌群失调：肠道内有益菌减少，有害菌增多，影响肠道正常功能，出现腹痛、腹泻。 如果肚子痛、腹泻的症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，如大便常规、血常规等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。可使用的药物有蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片、诺氟沙星胶囊等，但需遵医嘱用药。

平时要注意避免受凉，控制情绪，加强锻炼。注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品。祝您早日康复！