今年夏天出现脱发且偶尔有白发，可能由多种因素导致，如季节影响、精神压力、营养不良、疾病因素、不良生活习惯等。 1.季节影响：夏季气温高，人体新陈代谢加快，头发的生长周期可能发生变化，容易出现脱发。同时，强烈的紫外线照射也可能损伤头发，导致发质变差，出现白发。 2.精神压力：若长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响内分泌，导致毛囊功能紊乱，引起脱发和白发。 3.营养不良：缺乏维生素 B 族、铁、锌等营养素，头发得不到充足的营养供应，易出现脱发和白发。 4.疾病因素：某些自身免疫性疾病、甲状腺疾病等，可能影响毛囊的正常功能，导致脱发和白发。 5.不良生活习惯：频繁烫染头发、长期熬夜、吸烟等，会损害头发健康，引发脱发和白发。 总之，夏天出现脱发和偶尔的白发可能是多种因素共同作用的结果。若情况严重，建议及时就医，明确原因，采取针对性的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于改善头发状况。

健康指导：你好，脱发1、建议你不要在有污染的环境中长呆，特别是化工环境，某些人身体对化工有很敏感的反应，脱发现像是其中之一。2、建议你不要一直用一种洗发水，这会导致头皮对这种洗发水有化学反应，对的发囊有损害，会导致头发慢慢变细，发根变浅，最终导致脱发。3、多吃水果及蔬菜，少喝酸饮料4、保持充足睡眠。5、要有足够的运动。