健康指导：你好，一般如果是这样的情况可能是免疫力下降或者是微量元素缺乏导致的呢，所以平时需要通过合理的饮食和运动改善，饮食上尽量多吃一些富含丰富的高蛋白和维生素的食物，如香菇热牛奶，豆类，鱼类等都是不错的选择

你好，根据你的描述，是不是白血球减少，必须进一步检查你多吃些有营养的食物建议你进一步检查，及早检查及早治疗，多吃，多运动，增强体质，

健康指导：你好:根据你的描述可能跟白血球减少有一定的原因还有可能是时候缺少微量元素钙，所以建议你还是到医院做个检查看看具体的原因，还有就是平时也要注意自己的饮食习惯三餐一定要均衡荤素搭配要合理多吃富含钙的食物

你好，白细胞减少最常见原因是由于病毒感染引起的，血液病，粒细胞缺乏症等也会引起白细胞的降低，所以最好到当地医院检查一下，明确病因，这样才能有效的治疗。白细胞降低的原因有很多，最常见的就是感染，但不排除其他原因导致的，希望我的回答能对你有所帮助，谢谢。

根据你的描述分析，这种情况，可能的原因是比较多的，比如贫血，受凉感冒，饮食营养欠佳，活动量少，以及其他的因素，比如白细胞的减少等等建议，对于这种情况，不妨去医院检查一下的，比如血常规，血压，血糖等常规的检查，同时，加强调理，保持好的心境，合理膳食，补充足够的营养，平时适当运动锻炼，合理休息，养成好的生活方式与习惯等等，如果白细胞减少的话，积极的寻求原因，以便于系统治疗与调理的，如果不存在病变，一般来说，通过积极的调理，多会缓解的，如果存在病变积极的给予诊治