怀孕 6 个月出现便秘是较为常见的情况。对于能否饮用冠生园这款包含油菜蜂蜜、洋槐蜂蜜、荆条蜂蜜的蜂蜜，需要综合多方面因素考虑，如孕妇的血糖水平、过敏情况、蜂蜜的质量、饮用量以及整体饮食结构等。 1. 血糖水平：若孕妇血糖控制不佳，应谨慎饮用，以免血糖升高。 2. 过敏情况：如果对蜂蜜中的某些成分过敏，可能引起过敏反应，如皮疹、瘙痒等。 3. 蜂蜜质量：优质、纯正的蜂蜜相对更安全，但要确保来源可靠。 4. 饮用量：即使适合饮用，也应适量，过量可能导致胃肠不适。 5. 整体饮食结构：单纯依靠蜂蜜缓解便秘效果有限，还需注意多摄入富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等。 总之，孕妇在决定是否饮用这款蜂蜜时，应综合自身情况谨慎考虑。若便秘情况严重，建议及时就医，在医生指导下采取更合适的治疗方法。

你好便秘最好是通过饮食治疗。多吃一些富含纤维的食物，芹菜、韭菜、红薯等，多吃粗粮，多吃蔬菜水果。再就是早晨起床后坚持喝一杯白开水，清洗一下肠道，是很有必要的。还有就是每天晚上躺在床上，顺时针揉搓肚皮50下，促进肠道的蠕动。

考虑缺钙了可以服用钙中钙，平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收。