33 岁出现脸上长斑、舌体肥大边有齿痕、爱困睡不醒的情况，可能是由内分泌失调、湿气重、气血不足、缺乏维生素、神经衰弱等原因引起。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，可能影响新陈代谢，导致皮肤色素沉着、身体困倦等。可通过调整作息、保持心情舒畅来改善。 2.湿气重：环境潮湿或饮食不当等，易使体内湿气积聚，出现舌体变化和困倦。建议适当运动，多吃祛湿食物，如薏米、红豆。 3.气血不足：气血亏虚，不能濡养肌肤和身体，会有上述表现。可多吃补气血食物，如红枣、桂圆。 4.缺乏维生素：维生素摄入不足，影响身体机能。需均衡饮食，多吃新鲜蔬果。 5.神经衰弱：长期精神紧张、压力大，可能引发。要注意劳逸结合，必要时就医治疗。 总之，出现这些症状需要综合调理，若情况严重或持续不改善，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

你好，黄褐斑是可以彻底的治愈的。能够长出来，就有办法把它去掉。关键是看怎么治疗，很多都是去掉表面的，但是过了一段时间，就重新长出来。因为没有彻底的根除根源。所以就会反反复复的长。建议你来用MTD（中医CT）系统检查下，看下是什么因素导致长斑的。然后才能对症下药的去掉斑点。

黄褐斑主要发生在面部，以颧部、颊部、鼻、前额、颏部为主离子导入治疗有比较好的治疗效果，市面上有一些美白祛斑化妆品含有熊果苷、维生素C/E及其衍生物、一些植物黄酮类及多酚类提取物、烟酰胺等美白成分，外用也有一定的效果，可以配合使用

你好!建议用1,每晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部,第二天早上再洗去.　　2,30克杏仁与适量鸡蛋清混合调匀,每晚睡前搽于面部有斑处,次日早晨用白酒洗掉.

舌边有齿痕说明您有脾虚的症状。您脾虚就要健脾治疗，可以吃些薏米山药粥健脾，还可以用参苓白术散健脾祛湿。