你好，生姜性温热，有散寒止吐的功效。含有维生素C及各种微量元素等，不仅对男人有作用，对于胃寒、体虚、产后的人都有很好的疗效。体热阴虚的病人尽量不要食用生姜，忌食油腻食物，戒烟酒，尽量不要过度食用生姜。

您好，姜富含抗氧化元素,可以有效调整消化系统,减轻饮食不当产生的腹泻症状等。姜不仅是一种调味品，而且具有神奇的药效有些人对姜有过敏反应，则应忌吃。姜的日食用量为5克，最为适宜。建议结合自身情况适当补充

生姜具有祛风解表的功效，而且能够温经止痛，健脾和胃。生姜对人类所起的保健作用不分性别。在医学中没有发现生姜对男性有特别的保健作用。生姜性热，如果胃寒的男性用生姜能够达到暖胃的效果。

健康指导：生姜提供的人体必需的营养物质不多，主要的优点是提供的植物化学成分对人体有一定的积极作用，但是没有性别上的针对性。由于生姜日常食用量比较少，所以不是日常营养素来源。建议不要听信商家误导宣传。建议日常饮食均衡，食物种类多样化，限制能量的摄入。

姜的成分里富含抗氧化的元素,可以有效调整消化系统,减轻饮食不当产生的腹泻症状.还有研究表明,姜的一些成分还可以使血管和肝脏少吸收胆固醇,帮助增强心脏功能,辅助治疗冠状心血管疾病.除此之外,从姜中提取的精华素,还可以被用来治疗偏头痛,行动障碍和关节炎.