乳腺出现 2.5MM*3MM 的小节，可能由多种原因引起，如乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺囊肿、乳腺炎、乳腺癌等。 1.乳腺增生：多因内分泌失调导致，症状常为乳房胀痛、肿块，月经前加重。一般通过调节生活方式、心理疏导等改善，必要时药物治疗，如乳癖消片、逍遥丸等。 2.乳腺纤维腺瘤：常见于青年女性，多为单发，边界清晰，活动度好。通常以手术切除为主。 3.乳腺囊肿：多为良性，可能是乳汁淤积或内分泌紊乱所致。较小且无症状者可观察，较大或有症状者可行穿刺抽液。 4.乳腺炎：多发生于哺乳期妇女，由乳汁淤积、细菌感染引起，表现为乳房红肿热痛。需抗感染治疗，如阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等。 5.乳腺癌：早期多无明显症状，晚期可有乳头溢液、皮肤改变等。治疗方法包括手术、化疗、放疗、内分泌治疗等。 发现乳腺有小节后，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如乳腺超声、钼靶等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。

乳腺结节就是乳腺囊性增生病,是一种非肿瘤的疾病.由于对本病发生的机理和病因尚无确切了解,目前治疗上基本为对症治疗.部分病人发病后数月至1～2年后常可自行缓解,多不需治疗.症状较明显,病变范围较广泛的病人,可以胸罩托起乳房;口服中药小金丹或消遥散,或5％碘化钾均可缓解症状.近年来类似的药物产品较多,如乳块消,乳癖消,天冬素片,平消片,囊癖灵,三苯氧胺等等,治疗效果不一.

可用逍遥丸合乳康片与谷维素调理要保证规律的生活,调整心恋,放松心情,经常参加体育锻炼,但不要让自己过于疲劳.保持乳房清洁,

根据你所提供的资料，你这种情况很像是乳腺纤维瘤，这种和疾病很常见，不影响你的健康，但是最好及时摘除掉。我建议你注意尽量不要戴胸罩，注意不要吃辛辣食物，戒急戒躁，保持心情舒畅，注意不要熬夜，保证休息。祝你好运！