起床时出现感觉坐起但实际未起且反复的情况，可能是睡眠障碍、神经衰弱、低血糖、低血压、颈椎问题等因素所致。 1. 睡眠障碍：如睡眠瘫痪，大脑部分觉醒但身体肌肉仍处于麻痹状态，导致出现这种错觉。 2. 神经衰弱：长期精神紧张、压力大，容易引起神经功能紊乱，影响睡眠感知。 3. 低血糖：夜间能量消耗后，晨起血糖低，可能影响大脑和神经功能，产生异常感觉。 4. 低血压：起床时血压调节不及时，脑部供血不足，影响神经功能。 5. 颈椎问题：颈椎病变可能压迫神经和血管，影响神经传导和脑部供血。 如果这种情况频繁出现，建议及时就医，进行全面的身体检查，如血糖、血压监测，颈椎影像学检查等，以明确原因。同时，要保持良好的生活习惯，规律作息，均衡饮食，适当运动。

对于你的情况啊应该是神经衰弱啊对于神经衰弱啊神经衰弱患者要注意日常饮食的科学合理，如饮食清淡;多吃一些健脑、改善神经功能的食品;不暴饮暴食;晚餐不吃的过晚过饱等等。情况较重时可服用九味神安胶囊、谷维素、维生素B1等有效药物。睡眠一定要重充足啊祝你早日康复