午睡醒后出现嗜睡、头痛、腹痛以及皮肤受压后变红紫的症状，可能是中暑，也可能是其他原因，如睡眠质量差、感染、胃肠道疾病、血液系统问题等。 1. 中暑：在高温环境中，人体体温调节失衡，会出现头晕、头痛、乏力、恶心、呕吐、腹痛等症状。皮肤受压后易发红发紫。应立即转移至阴凉通风处，补充水分和电解质。 2. 睡眠质量差：睡眠环境不佳、睡眠时间过长或过短等导致睡眠质量差，醒来后可能仍感困倦、头痛。需改善睡眠环境，调整作息。 3. 感染：如感冒、肠胃炎等，病毒或细菌感染引起身体不适，包括头痛、腹痛。可根据感染类型使用抗病毒或抗菌药物，如利巴韦林、阿莫西林等。 4. 胃肠道疾病：如胃炎、胃溃疡、肠痉挛等，炎症刺激或肠道痉挛会导致腹痛，有时也会伴随头痛。需明确病因，对症治疗，如使用奥美拉唑、山莨菪碱等。 5. 血液系统问题：血小板减少、凝血功能异常等血液系统疾病，可能导致皮肤受压后出现异常的红紫表现。需要进行相关检查，如血常规、凝血功能检查等，明确诊断后治疗。 出现上述症状，原因较为复杂。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

您好，应尽量不要空腹，多喝水，最好是盐糖水等。建议您还可服用藿香正气水或藿香正气胶囊，属中成药，对中暑有很好的疗效。

您好.在高温环境下中，中暑者出现头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷、心悸、无力、口渴、大汗、注意力不集中、四肢发麻，此时体温正常或稍高.亦可头部冷敷，应在头部、腋下、腹股沟等大血管处放置冰袋（用冰块、冰棍、水激凌等放入塑料袋内，封严密即可），并可用冷水或30%酒精擦浴直到皮肤发红。每10—15分钟测量1次体温。