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回答5
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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早上空腹喝豆浆有一定影响,包括影响营养吸收、引起肠胃不适、增加肾脏负担、影响血糖水平、可能导致腹胀等。 1. 影响营养吸收:豆浆中的蛋白质等营养成分,在空腹时可能无法被充分利用和吸收。 2. 引起肠胃不适:空腹时胃酸分泌较多,豆浆中的某些成分可能刺激胃肠道,导致胃痛、胃胀、反酸等不适。 3. 增加肾脏负担:豆浆中含有的植物蛋白需要经过肾脏代谢,空腹大量饮用可能加重肾脏工作负荷。 4. 影响血糖水平:豆浆中的糖分可能使血糖快速上升,对于血糖控制不佳的人群不利。 5. 可能导致腹胀:空腹喝豆浆容易产生气体,引起腹胀、肠鸣等症状。 总之,一般不建议早上空腹喝豆浆,可搭配主食如面包、馒头等,更有利于营养吸收和身体健康。
2025-01-10 03:11
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回答4
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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根据你提供的情况,一般的早上空腹的可以喝豆浆的,可以根据自己的口味适当的添加糖,及时的自我调理。健康合理的饮食习惯,配合适当的任意运动,注意个人的卫生习惯,加强营养及时的调理祝你健康。
2015-12-11 15:04
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回答3
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,需要看看是不是有尿蛋白。如果这样不能喝豆浆。
2015-12-11 10:46
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好:你不要空腹喝豆浆,最好同馒头、面包等一起用,这样豆浆能在胃中与胃液发生比较充分的酶解作用,并可以使饮食平衡,有利于消化吸收,有利于充分发挥蛋白质的营养效果,使营养素完全被人体吸收,从而有利于人体健康。你好:健康合理的饮食习惯,配合适当的任意运动,注意个人的卫生习惯,加强营养及时的调理祝你健康。谢谢!
2015-12-11 05:59
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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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您好,不宜早晨空腹喝豆浆,豆浆含有丰富蛋白质,但属于寒性,如脾虚虚寒的人或脾虚虚弱的人尤其不能空腹喝,因为空腹吸收不好,会容易通过幽门贲门,且营养不能被小肠吸收,那就容易导致腹泻,建议最好不宜空腹喝。建议清淡饮食,避免辛辣刺激食物,注意保暖休息,豆浆不宜空腹,且不宜喝鸡蛋同吃。
2015-12-10 19:16
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