生气和饮食不规律导致打嗝、反胃，可能与神经调节、胃部疾病、饮食因素、精神心理以及其他一些潜在问题有关。 1.神经调节：人体的神经系统对胃肠道功能有重要调节作用。生气时，神经兴奋可能影响胃肠道的正常蠕动和节律，导致膈肌痉挛，出现打嗝，还可能引起胃排空延迟，造成反胃。 2.胃部疾病：如胃炎、胃溃疡等，胃黏膜受损，消化功能减弱。在饮食不当时，容易刺激胃黏膜，引发打嗝和反胃。 3.饮食因素：吃得过饱或不定时进食，会加重胃的负担，导致胃蠕动紊乱，引起膈肌痉挛和胃酸分泌异常，从而出现打嗝和反胃。 4.精神心理：长期处于紧张、焦虑等不良情绪中，可能会影响胃肠道的神经内分泌功能，增加胃肠道敏感性，容易在外界刺激下出现打嗝、反胃等症状。 5.其他因素：某些药物的副作用、内分泌疾病（如甲状腺功能亢进）等，也可能导致类似症状。 总之，如果频繁出现生气和饮食不当就打嗝、反胃的情况，应注意调整情绪和饮食习惯。若症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，如胃镜、幽门螺杆菌检测等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。

这个一般可以吃一些逍遥丸，和疏肝散，就可以达到治疗的效果的。

吃饭后打嗝不定时吃饭反胃胃消化性疾病不要吃太过油腻的食物，饮食要有节律。吃点健胃消食的药。一段时间后如果还有问题，最好去医院做个胃部检查。