16 岁女孩月经延长且伴有血块，可能与劳累、内分泌失调、妇科疾病、凝血功能异常、饮食不当等有关。 1.劳累：过度劳累可能影响身体的正常机能，导致激素分泌失衡，从而影响月经。应注意休息，保证充足睡眠。 2.内分泌失调：青春期激素水平不稳定，容易出现内分泌失调，影响月经。可通过调整生活方式，如规律作息、合理饮食等改善。 3.妇科疾病：如子宫内膜炎、子宫肌瘤等，可能导致月经异常。需要进行妇科检查，如 B 超等，明确诊断后对症治疗。 4.凝血功能异常：若自身凝血功能存在问题，也可能引起月经出血异常。需要进行相关血液检查。 5.饮食不当：食用过多生冷、辛辣食物，可能刺激子宫，导致月经异常。应注意饮食清淡、温热。 6.精神因素：学习压力大、精神紧张等，可能影响月经。要学会调节情绪，保持心情舒畅。 总之，16 岁女孩出现月经延长伴血块的情况，需要引起重视。如果症状持续不缓解，应及时到正规医院妇科就诊，进行相关检查，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。

经血量少一般是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，为受孕做准备。如果未受孕，增生的内膜会脱落出血形成月经。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少，您的情况建议您做个内分泌的检查，看一下体内的激素水平是否正常。

病情分析：月经可以受很多因素的影响，气候，环境，劳累，压力，药物等都可以改变月经。建议注意休息，注意不要着凉，吃宫血宁和消炎药治疗，出血时间长首先要控制感染。还有就是做b超检查子宫附件情况。

你好，正常的月经出血一般持续3~7天,超过10天就可认为出血时间延长.经期长这种情况考虑是内分泌失调或妇科感染造成的出血或者子宫内膜异常等.必要时应用止血药物。建议：需要出血停止以后检查性激素六项及B超，查明病因再对症治疗。

您好，您这样的情况不排除宫寒建议试试中成药艾附暖宫丸，这是效果比较好的常用药，建议另外，可以多吃补气暖身的食物，例如核桃、枣、花生，调理期间饮食上注意要以清淡为主，不要吃凉性食物。祝您早日康复！