目前市场上有好多降血压和降血脂的药，但还是因人而异，根据血压和血脂参数来选择药物，并非是随便选择的，而且需要监测血压，血脂。具体要用什么药，还得根据血压的值来开。在饮食上，多吃清淡的，少吃油腻的食物。可以多吃带叶子的食物，盐要少吃，多吃水果。

您好对应的注意饮食清淡服用些降血脂维护血压稳定的药物即可

血脂高，主要原因是进食过多消耗太少，所以你现在要做的就是减少摄入，增加消耗，血脂自然就正常了。1、饮食，减少脂肪类食物摄入，包括煎炸类食物、肥肉、三层肉、各种肉汤、各种肉的皮、动物内脏尤其是肠子类、各种干果类食物都得减少摄入，炒菜油要少放。2、运动，建议三餐后半小时后去运动，增加消耗量，又可以锻炼心肺功能。同时注意保证充足睡眠、情绪舒畅，你的血脂一定会恢复正常。

高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，目前是无法根治的，只能说从药物稳定血压，降压药一般有尼群地平、卡托普利等，饮食低盐低脂做起，适当的运动，保持良好的生活习惯。

您好，高血压一般为原发性高血压，需要终身服药，建议你口服药物治疗不要间断。因为高血压容易引起很多并发症。建议低盐饮食,低脂肪饮食.避免情绪激动.在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.

饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱,醋,水果等,少吃动物油及糖,奶油,不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶.多吃些木耳，山楂，有助于降血脂。同时要加强锻炼。