经常吃甜鸡蛋对身体的影响，取决于多个因素，如摄入量、个人体质、烹饪方式、搭配食物以及整体饮食结构等。 1. 摄入量：若过量食用甜鸡蛋，可能导致糖分和胆固醇摄入过多，增加肥胖、心血管疾病风险。 2. 个人体质：部分人对鸡蛋或甜食中的成分过敏或不耐受，可能引起过敏反应或消化不适。 3. 烹饪方式：过度加工或高温烹饪，可能破坏鸡蛋中的营养成分，产生有害物质。 4. 搭配食物：若只吃甜鸡蛋，而缺乏其他蔬菜、水果等食物的搭配，易导致营养不均衡。 5. 整体饮食结构：若日常饮食本就高糖、高脂肪，再经常吃甜鸡蛋，会加重身体负担。 综上所述，经常吃甜鸡蛋不一定对身体有害，但要注意适量、结合个人体质，选择健康的烹饪方式，注重食物搭配，保持均衡的饮食结构。

您好，只要没有糖尿病，高血压，高血脂等等疾病，可以食用的。鸡蛋加糖，冲水喝，有安神镇静的作用，还比较有营养，对于心烦气躁、失眠焦虑、疾病初愈长久睡不着觉的人有很好的祛火作用

健康指导：您好，常吃甜鸡蛋是对身体有益处的，有益气养血，可以开胃，养阴补虚等调理功效，用红糖煮鸡蛋效果更佳（正常人一天1-2个蛋就够了）。建议：调理是饮食清淡为主多吃山药，南瓜等调理脾胃食物，每天适当运动增加吸收利用率，保重充足睡眠，希望对你有帮助。