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回答5
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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健康指导:您好,根据您的体重比例,不小了,胸部的主要成分是脂肪和水分,随着体重的下降胸部一定会出现变小的现象,适量进行按摩,多食用高蛋白的食物,保证牛奶的每日摄入的量,加强相关的扩胸运动
2015-12-11 14:49
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回答4
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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健康指导:您好,按标准是可以的,但是每个人的审美观点不一样,所以得出的结论也是不尽相同,重要的是我们要有自信,自信的女人是有魅力的,建议您保持体重,平时多注意饮食,饮食可清淡些,可适当进行一些户外运动
2015-12-11 13:56
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回答3
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好,胸围36按说不算大也不算小,还行!个人建议如果你觉得偏小的话可以适当的做做逆时针的按摩
2015-12-11 12:42
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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健康指导:你好,胸围36按说不算大也不算小,还行。个人建议如果你觉得偏小的话可以适当的做做逆时针的按摩。建议多吃高蛋白的食物,增加粗纤维食物的摄入量,多吃新鲜蔬菜、水果及适量的肉类。忌油腻食物;五香大料、咖啡、香菜等不宜;忌生冷,油腻;少食甜粘之品;少吃精制糖、蜂蜜、水果糖、糕点等。少吃油炸食物;忌生冷,油腻。
2015-12-11 11:20
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回答1
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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健康指导:你好,你的身高161,体重96斤,胸围36B算不算小,建议不算小。挺标准的。所以,继续保证饮食营养平衡,满足身体需求。少吃糖、巧克力、饼干、薯条、冰淇淋、油炸小零食、汉堡、可乐等。多摄入粗粮。膳食纤维的食物。多运动,使其长期坚持健康生活方式。保持较好的体型。
2015-12-11 08:23
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