月经期间减肥需谨慎，涉及新陈代谢、保暖、饮食、最佳减肥期等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.新陈代谢：月经期间新陈代谢较快，体重本身有下降趋势。
2.保暖措施：要做好保暖，避免着凉影响身体。
3.饮食禁忌：忌生冷辛辣食物，以防引起不适。
4.减肥时机：月经期间不建议减肥，月经结束后一周是较好时机。
5.效果差异：此时减肥效果可能优于平时。
总之，月经期间应注重身体保养，减肥可选择更合适的时机。

你好，月经期间一般来说，是不能吃减肥药的，月经期间正是女人消耗精力的时候，这个时候如果减肥对我们的身体非常不利，经期吸收力会减弱,体力下降,对减肥没有帮助的.你可以在经期做一些舒缓运动,结束后第三天再开始减肥.也不建议吃药，你可以通过锻炼减肥。

你好朋友，建议你等月经干净后再做吧。注意经期卫生，建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合

你好!月经期可以减体.并且只要在月经期坚持减体,月经期后7天内,你会发现它的减体效果比平常要好,同时明显.根据我20年减体的经历，最后总结出只有自然减体法才是最好的绿色减体法。如果长期单一或者主要或者大量进食一种食品，会导致营养不良(营养不全面)、内分泌紊乱等不适，对身体有伤害。

你好，月经期间一般来说，是不能吃减肥药的，月经期间正是我们女人消耗精力的时候，这个时候如果减肥对我们的身体非常不利，希望你以健康为重。

你好，月经期间吃再多也不会胖,绝对不能减肥,因为月经期正在流血,如果减肥引起贫血还引起头昏.对身体有害,需要增加营养,多吃点水果,蔬菜,豆类不含高脂肪.医学上有研究.也就是说少吃(不是绝食)可以瘦得更快.但这期间减肥的方法是服用减肥药物或抽脂等,对身体是肯定有伤害的,而且是再好的身材也换不回来的!