针对您目前的情况，建议您尽快到骨科或专业医院进行系统检查，制定精确的消炎方案进行分类、分诊，力求为患者提供稳定的治疗机会，降低治疗难度。处理。为避免剧烈运动，受影响的肢体应尽量避免轻量饮食，多吃蔬菜和水果，不要吸烟和喝酒。建议近期注意休息，避免剧烈运动，尽量减少步行时间，短期口服芬必得等消炎药。如有必要，检查髋关节磁共振、血沉及血常规，作出明确诊断。

您好，很高兴能为您提供健康服务，根据提供的情况，还是无法全面了解您的病情，还可以做一下腰椎部检查等，待全面了解病情后诊治。建议完全诊断与治疗请遵从就诊医生的指导,在此内容仅供您参考，祝您身体健康，早日康复！

引起腿疼的原因有很多种，但绝大部分是由某一部分的创伤而引起的，比如说腰疼而引起腰椎间盘突出，腰椎间盘突出压迫神经从而导致腿疼。另外可能是受风受寒或劳损导致的腿痛，可吃些风湿寒痛片。

一是补钙试试，二是建议你尽快去正规的医院，医生会根据你疼痛的诱因、准确部位、性质、程度、发作的规律，进行必要的检查（如体格检查、腰椎的X光片、化验）而做出正确的诊断的，这样就可以对症下药了。

你好！以上情况初步考虑为腰椎引起的。去做个腰椎核磁，待明确诊断，再确立下一步治疗。