最近老是胃胀胃痛，可能是饮食不当、消化不良、胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等原因造成的。 1. 饮食不当：进食过多油腻、辛辣、刺激性食物，或暴饮暴食，导致胃肠负担过重，引起胃胀胃痛。要调整饮食习惯，保持清淡、规律饮食。 2. 消化不良：胃肠蠕动功能减弱，食物在胃内停留时间过长，发酵产气，引发胃胀胃痛。可适当运动，促进胃肠蠕动，也可服用多潘立酮等药物。 3. 胃炎：胃黏膜受到炎症刺激，出现充血、水肿，导致胃胀胃痛。需注意休息，避免劳累，遵医嘱使用奥美拉唑等药物。 4. 胃溃疡：胃黏膜受损形成溃疡，进食后胃酸刺激溃疡面，产生疼痛和胃胀。治疗时要注意饮食规律，同时使用胃黏膜保护剂如硫糖铝。 5. 胃食管反流病：胃酸反流至食管，刺激食管和胃，引起胃胀胃痛。应减少脂肪摄入，睡觉时抬高床头，可服用雷贝拉唑等药物。 总之，经常胃胀胃痛应引起重视，调整生活和饮食习惯。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好，根据你描述的症状分析有可能是胃炎或胃、十二指肠溃疡的表现。建议你到医院做一下胃镜以明确诊断。治疗胃炎的常用药物有：奥美拉唑、丽珠得乐、克拉霉素等。治疗胃、十二指肠溃疡的药物有：西咪替丁、雷尼替丁、奥美拉唑等。应注意控制饮食，不要食生冷、不易消化、辛辣刺激的食物。另外注意饮食要有规律，不要暴饮暴食。