少白头的发生可能与遗传、营养缺乏、精神压力、疾病影响、不良生活习惯等有关。治疗方法包括饮食调整、心理调节、药物治疗、中医调理等。 1.遗传因素：遗传因素在少白头的发生中起着重要作用。如果家族中有少白头的情况，子女出现的概率可能增加。 2.营养缺乏：缺乏维生素 B12、铜、锌等营养素可能导致头发变白。可通过饮食补充，如多吃肉类、蛋类、坚果等。 3.精神压力：长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪可能影响黑色素的生成。应学会调节情绪，保持良好心态。 4.疾病影响：某些自身免疫性疾病、白化病等也可能导致少白头。需针对原发病进行治疗。 5.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、过度饮酒等可能影响身体机能，导致头发变白。要养成良好的生活习惯。 少白头的治疗需要综合考虑多种因素，患者应保持积极的心态，注意饮食均衡，避免不良生活习惯。如有需要，及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方法。

头发早白：何首乌3两，核桃肉7两，黑芝麻2斤，一起炒干，磨成粉，每次半两，用红糖水调服，一曰二次，连服一月，过3~4月后，头发可转黑，忌蚕豆、肥肉、油炸食物。

患者23岁，主因少年白头您好！目前对于少年白头西医没有好的治疗方法，中医可以调理调理，坚持常吃炒熟的黑芝麻，每天25克对少年白发有效！建议平时也要注意头发的护理，注意营养多吃蛋白质高、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制类、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。还有心情要舒畅！

你好，少白头中医认为属于是肝肾亏虚引起的建议：这个病遗传的因素是很大的，少白头首先乐观不要过大的心理压力，用黑芝麻，何首乌等来治疗，头发清洗的次数不宜过频

你好,可以试试食疗.仙人粥何首乌30～60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克.先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成.此粥有养血益肝,固精补肾,乌须发之功,适用于须发早白和头发枯黄的人.每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程.