茶叶适量放人小布袋内。放人茶杯冲人开水，再加入适量蜂蜜。饮此茶有止渴养血、润肺益肾之功能，并能治便秘、脾胃不和、咽炎等症。

绿茶因为含有茶多酚还有鞣酸好的加之没有发酵所以喝着当然指的是初品绿茶之人会觉得涩，加点蜂蜜可以中和这种感觉，蜂蜜无毒可以和百药和百茶而无禁忌另外蜂蜜的消炎杀菌作用不输给绿茶两者合一功效更好。但是搁蜂蜜的时候要等着茶温了再放否则就会破坏掉蜂蜜里的有效成分用茶人的话就是把蜂蜜烫熟了。

没有害处，就是可能会发胖加蜂蜜时必须等茶凉了以后才行蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果。注意多休息，可以服用维生素E

只要你没有高血糖又喜欢这样喝的口味完全是可以一起泡着喝的但如果你检查血糖偏高你就不能这样喝了因为蜂蜜中糖的成分很高