只用温水洗脸(这很重要!)然后用湿的温毛巾轻轻的擦脸,不要用力擦,否则会伤到娇嫩敏感的皮肤.请你尽量不用含酒精或者香料的化妆品!因为它们都会造成不同程度的过敏的.当然,一开始只用温水洗脸不擦乳液是有点干,可重要的是你要让皮肤得到充足的自由呼吸,实在很干的话,你就用适合自己不过敏的乳液或者水,用一点点,让皮肤保湿.最后：多喝白开水(每天八杯水),多吃新鲜蔬菜和水果,充足的睡眠和好的心情.

只用温水洗脸(这很重要!)然后用湿的温毛巾轻轻的擦脸,不要用力擦,否则会伤到娇嫩敏感的皮肤.请你尽量不用含酒精或者香料的化妆品!因为它们都会造成不同程度的过敏的.当然,一开始只用温水洗脸不擦乳液是有点干,可重要的是你要让皮肤得到充足的自由呼吸,实在很干的话,你就用适合自己不过敏的乳液或者水,用一点点,让皮肤保湿.

油性皮肤要多用补水的化妆品。您好，要是您的时间比较充足建议您自制面膜，香蕉是脱敏的水果，把它捣烂伏在脸上就很好。化妆皮具体品牌就不推荐了，选择时注意是植物成分就好。

你好，根据你的描述，初步判断皮肤敏感如果能排除先天遗传因素，也很可能是后天因素：如化妆品使用不当（化妆品含有香精、色素、防腐剂等），药物（激素性皮炎），紫外线照射（光过敏性皮炎），环境因素（装修及其它有毒化学成分、高原气候）女性经期前后或季节转换皮肤免疫力降低等。另外，敏感皮肤一般角质层很薄，有毛细血管外露、红血丝扩张的现象，皮肤免疫力低、抵抗力很弱，受到外界风吹、日晒等不良刺激很容易产生反应出现皮炎现象。所以，对敏感皮肤要小心护理，一方面，注意避免风吹日晒，选择化妆品要慎重（先在耳背或手臂内侧试用，24小时后观察结果）洗脸水水温不要高，34摄氏度左右，毛巾要柔软，避免接触可能引起过敏的物质。另一方面，饮食上注意少吃刺激性食物，多吃水果蔬菜，对于敏感皮肤来说剧烈运动也是要避免的。同时皮肤护理尽量使用修复性的护肤品，并给皮肤补充足够的水分。如洋甘菊：可以平抚破裂毛细血管，减轻过敏现象，强化组织镇静消炎。天然氨基酸：PH值与肌肤相近，是肌肤天然滋润剂，可以增加皮肤抵抗力，尤其适合敏感皮肤，并可消炎。抗敏、解毒。金缕梅：收敛、美白、改善毛细血管壁的弹性，帮助修复伤口。VitB6：提高皮肤免疫力，强健皮肤防疫系统，促进蛋白及氨基酸的正常代谢，保护微血管壁，防止微血管扩张。小黄瓜：天然的美白保湿排毒舒缓成分。VB的衍生物：控制调整肌肤的代谢和腺体分泌，改善肌肤的免疫力。以上成分的护肤品你都可以选用。只要坚持正确的皮肤护理，使用修复性的护肤品，尽量避免不良因素刺激皮肤慢慢你的皮肤就会修复到健康状态，免疫力、抵抗力会恢复就不易过敏了。最后，祝你身体健康！