手心和脸发黄可能由多种原因引起，如饮食因素、贫血、肝胆疾病、药物影响、胡萝卜素血症等。 1. 饮食因素：长期大量食用胡萝卜、南瓜等富含胡萝卜素的食物，可能导致胡萝卜素在体内蓄积，引起皮肤发黄。 2. 贫血：常见的有缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血等，由于血红蛋白合成不足，影响氧气运输，导致皮肤黏膜苍白或发黄。 3. 肝胆疾病：如肝炎、胆结石等，会影响胆红素的代谢和排泄，胆红素在体内蓄积，造成皮肤和巩膜黄染。 4. 药物影响：某些药物如呋喃类、抗疟药等，可能导致皮肤发黄。 5. 胡萝卜素血症：除了饮食因素，一些代谢异常也可能引发，如甲状腺功能减退等。 如果发现手心和脸发黄的情况持续不缓解或伴有其他不适症状，如乏力、恶心、腹痛等，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如血常规、肝功能、甲状腺功能等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

你好朋友注意首先检查是否是甲状腺功能低下的可能和是否是有身体虚弱,末梢循环差,植物神经失调导致的.当然也有个体差异的.建议多吃羊肉汤等.注意保温保暖.

手发黄要看是手指发黄还是手心发黄,若手心发黄,有两种可能,一种是我们说的肝炎,一般黄疸肝炎会引发手心发黄,但也有可能是烘热水袋等取暖造成手心干燥,或者是由于摩擦过度造成的发黄.取暖造成的手心干燥发黄一般用热水敷一下过几天就不黄了,若是摩擦造成的发黄,一定会伴有茧子,热毛巾热敷之后待手心老皮变软退去就可以了.