体质虚的孩子需要注意什么呀?
这些天以来孩子一个月都感冒了两次了,而且平时睡觉运动的时候还总是会很容易就出虚汗的,孩子现在变的体质虚了,吃饭的时候也不少吃呀,平时还需要注意什么呢。
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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好,体质弱的人主要表现在:形体消瘦或偏胖,体倦乏力,面色苍白,常自汗出,且动则尤甚,心悸食少,舌淡苔白,脉虚弱等。气虚体质者的饮食调养可选用具有健脾益气作用的食物,如黄大豆、白扁豆、鸡肉、鹌鹑肉、泥鳅、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。少食具有耗气作用的食物,如槟榔、雍菜(空心菜)、生萝卜等。
2015-12-11 04:17
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,孩子体质虚不要偏食而导致营养失调,均衡、优质的营养,才能造就宝宝优质的免疫力,轻轻松松远离病菌,多参加户外运动,这是预防呼吸道感染的最好方法,要让孩子经常到室外活动,晒阳光和呼吸新鲜空气,平时注意冷暖。
2015-12-11 10:51
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回答3
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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您好,宝宝体质虚是免疫力低,平时注意均衡营养,若想提升宝宝的免疫力,请拒绝给宝宝吃高油、高糖的精致化加工食品;多吃天然食品,多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果;五谷类是人类的主食,在宝宝4个月后添加副食品时,首先要尝试的是米粉、麦粉。断乳之后,替代食物也是谷类。
2015-12-11 17:39
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