过敏性紫癜病人需要在日常生活、饮食、运动、预防感染、定期复查等方面多加注意，以促进病情的恢复和防止复发。 1.日常生活：保持充足的睡眠，避免劳累和情绪波动。注意个人卫生，勤换衣物，保持皮肤清洁。 2.饮食：避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、蛋类、牛奶等。多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素 C 和维生素 K。 3.运动：病情稳定时可适当进行低强度运动，如散步、瑜伽等，但要避免剧烈运动。 4.预防感染：注意保暖，预防感冒。保持室内空气流通，避免去人员密集的场所。 5.定期复查：按照医生的建议定期复查血常规、尿常规等，以便及时发现病情变化。 6.避免接触过敏原：明确过敏原的患者要避免接触，如花粉、尘螨等。 7.用药注意：严格遵医嘱用药，不可自行增减药量或停药。 总之，过敏性紫癜患者要从多方面注意，积极配合治疗和做好日常护理，有助于控制病情，提高生活质量。

病情分析：许多食物中的异体蛋白质可引起过敏性紫癜，这些食物主要有鱼，虾，蟹，蛋，牛奶，蚕豆，菠萝等。应多吃高维生素C食物，维生素C有减低毛细血管通透性和脆性作用，富含维生素C的食物有柚子，橙子，柑橘，苹果，柠檬，草莓，猕猴桃，西红柿以及各种绿叶蔬菜等。

急性期要禁食一切含有蛋白质的食物：比如鱼虾、鸡蛋、瘦肉等，好转期要尽量少吃，逐渐吃一点瘦肉。不能接受各种疫苗注射。注意生活中不要感冒和拉肚子发生，会加重病情。可以吃蔬菜水果，增加维生素的摄入，也可以适当的补充维生素C有很好的抗过敏作用

许多食物中的异体蛋白质可引起过敏性紫癜这些食物主要有鱼虾蟹蛋牛奶蚕豆菠萝等应多吃高维生素C食物维生素C有减低毛细血管通透性和脆性作用富含维生素C的食物有柚子橙子柑橘苹果柠檬草莓猕猴桃西红柿以及各种绿叶蔬菜等

过敏性紫癜是由于过敏导致的皮肤粘膜出血，所以要注意避免过敏。常见的过敏源有食物和药物，在发病期间不要吃高蛋白食物如鸡蛋、鸡肉、牛肉、海产品等。避免到空气污浊的环境。