晚上睡觉说梦话、磨牙且白发增多，不一定是缺钙导致的，可能与精神压力、肠道寄生虫、咬合关系不良、营养缺乏、内分泌失调等多种因素有关。 1. 精神压力：长期处于紧张、焦虑等不良情绪中，大脑神经在睡眠时仍处于活跃状态，容易说梦话。而精神压力大也可能影响内分泌，导致白发增多。 2. 肠道寄生虫：如蛔虫等寄生虫在肠道内活动，可能刺激神经，引起磨牙。 3. 咬合关系不良：牙齿咬合不齐，咀嚼肌在睡眠时会下意识地收缩以调整咬合，从而出现磨牙现象。 4. 营养缺乏：除了缺钙，缺乏维生素 B 族、锌等营养素，也可能影响神经系统和头发健康。 5. 内分泌失调：体内激素水平失衡，如甲状腺功能异常，可能导致睡眠异常和白发产生。 总之，出现晚上睡觉说梦话、磨牙和白发增多的情况，原因较为复杂。如果这些症状持续存在或严重影响生活，建议及时到正规医院就诊，查明原因，采取相应的治疗措施。

您好，可能为神经紧张、内分泌失调、缺乏微量元素所致。建议到医院检查一下，看是哪方面的原因对症治疗。

您好，根据您的描述这有可能是缺钙，缺钙的话是有经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、磨牙，易过敏、易感冒等症状的。白发的话可能是缺乏营养。建议您平时多吃些钙质品，如猪骨汤，虾类（含壳一起吃）或好一些的钙片吃，平时营养要充足，注意休息，保持良好的心态。

您好，这种情况很可能是缺钙引起的建议去医院检查微量元素，可以吃钙片祝早日康复！

你好,考虑是神经衰弱的症状反映,建议服用营养神经药物谷维素+刺五加+维生素B1进行治疗,同时应当积极锻炼身体增加机体抵抗力,多吃瓜果蔬菜补充维生素较好,不要食用辛辣食物,保持心情舒畅,陶冶情操