眼睛发干可能由多种因素引起，如用眼过度、环境干燥、泪液分泌不足、睑板腺功能障碍、眼部炎症等。 1.用眼过度：长时间使用电子设备或阅读，会导致眨眼次数减少，泪液蒸发过快，引起眼睛发干。应注意定时休息，每用眼 40 分钟休息 5 - 10 分钟。 2.环境干燥：空气干燥的环境会使泪液蒸发加速。可使用加湿器增加室内湿度。 3.泪液分泌不足：年龄增长、自身免疫性疾病等可能导致泪液分泌减少。可使用人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等缓解。 4.睑板腺功能障碍：睑板腺分泌的脂质异常，影响泪膜稳定性。可通过热敷、睑板腺按摩等方式改善。 5.眼部炎症：结膜炎、角膜炎等炎症会影响泪液分泌和分布。需就医诊断，使用相应的抗炎药物，如妥布霉素滴眼液、氧氟沙星滴眼液等。 眼睛发干若持续不缓解或加重，应及时到正规医院眼科就诊，查明原因，对症治疗。同时，保持良好的用眼习惯和生活环境有助于预防和改善眼睛发干的情况。

看了你的情况,什么原因导致的我暂时看不出来!给你提供一些护理方法使用毛巾热敷双眼，就会改善血液循环，眼睛肌肉的疲劳也可以消除。预防、治疗眼睛干涩的方法有如下几种：（1）有意识地增加眨眼睛的次数；（2）放大监控的文字，降低画面，眼睛不要睁得太大；（3）不要正面对着空调机的风；（4）增加眼睛周围的湿度；（5）点用人工泪液型的眼药；（6）热敷眼睛等。

根据您的描述，可以见于眼部炎症或者视疲劳引起的，需要去医院的眼科做检查，根据结果做治疗

你的问题，考虑是中医的肝肾阴虚所致。我建议你找中医开汤药治疗，可以用杞菊地黄汤加减治疗。

你好通过您的描述，考虑是肝虚导致的。中医讲；肝开窍于目。肝虚必眼涩建议用杞菊地黄丸，明目地黄丸。维生素AD丸，配合中药菊花泡茶饮。注意休息。保证充足的睡眠。