脚丫子长冻疮后，应注意保暖、促进血液循环、避免感染、使用药物治疗、加强护理等。 1. 注意保暖：穿厚袜子和保暖的鞋子，避免继续受寒，室内保持适宜温度。 2. 促进血液循环：可通过适度按摩、温水泡脚等方式改善局部血液循环。 3. 避免感染：保持冻疮部位清洁，避免搔抓，防止破损引发感染。 4. 使用药物治疗：外用冻疮膏、肝素钠乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等，若冻疮出现破溃，可使用莫匹罗星软膏预防感染。 5. 加强护理：饮食上增加富含维生素 E 和维生素 C 的食物摄入，如坚果、新鲜蔬果等。 总之，冻疮的治疗和护理需要综合进行，若冻疮情况严重或长时间不愈，应及时就医。

从你描述的情况看这个可能是这个冻疮引起的现象、是长期暴露于寒冷环境中而引起的局限性红斑炎症性皮肤损伤，反复发作这个一般是可以治疗的。建议每年初冬开始外擦辣椒酊，刺激血液循环，可以预防冻疮发生发作期间可以用藿香正气液进行涂搽。这个一般是可以注意保暖。

您好，您告知的情况应坚持每天晚上有热水泡脚半小时。泡完脚后涂抹冻疮膏，穿的鞋保暖性要强，减少加重冻疮的病痛。

你好，冻疮，用云南白药治疗效果明显，轻者没有裂口的，用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷即可，严重的裂口开裂的，直接将云南白药膏涂到伤口就行，用十滴水药水涂擦效果也不错，建议偏方，用锅烤好猪板油一小块，涂在裂口处，愈合即可并且不复发，效果很好