纤维肌痛综合征是一种常见的慢性疼痛性疾病，病因尚不明确。可能与遗传、神经内分泌、免疫等因素有关。减少疼痛可从改善生活方式、药物治疗、物理治疗、心理调节、中医调理等方面着手。 1. 改善生活方式：保持规律作息，充足睡眠，适度运动，如散步、瑜伽等，避免过度劳累和精神压力。 2. 药物治疗：可使用普瑞巴林、度洛西汀、阿米替林等药物，缓解疼痛和改善睡眠。但使用药物需遵医嘱。 3. 物理治疗：包括热疗、冷敷、按摩、针灸等，有助于放松肌肉，减轻疼痛。 4. 心理调节：通过认知行为疗法、放松训练等，减轻焦虑和抑郁，从而缓解疼痛。 5. 中医调理：可采用中药调理、拔罐、艾灸等中医疗法，但需在专业中医指导下进行。 纤维肌痛综合征的治疗需要综合多种方法，患者要有耐心和信心，积极配合治疗，并定期复查，以便及时调整治疗方案。

你好，轻症纤维肌痛可随着紧张的解除而自行消退,但常可能出现反复或转为慢性.使病人放心和说明本病为良性疾病,伸展练习,有氧健身,改善睡眠,局部热敷,轻柔按摩均能使病情减轻。

你好，你说的情况一般无特效的治疗方法，建议你可以针灸，按摩治疗，最好结合中医治疗看看。

您现在还是神经性原因引起的，您还是需要坚持用针灸治疗的，祝您早日康复！

治疗方面较重要的一点是给患者以安慰和解释.以解除病人的焦虑和抑郁.在药物治疗方面.多数作者报告三环类抗抑郁药阿米替林和胺苯环庚烯是目前治疗本病的理想药物.其他治疗如局部交感神经阻断.痛点封闭.经皮神经刺激.干扰电刺激.针灸.按摩等均可试用.这些治疗的疗效和机制尚有等进一步研究.