15 岁女生骨骼闭合但身高不理想，可从运动锻炼、饮食调整、良好作息、体态改善、心理调节等方面入手改善。 1.运动锻炼：适当进行一些拉伸运动，如瑜伽、普拉提等，有助于增强身体柔韧性和改善体态。虽然骨骼闭合后长高空间有限，但坚持运动能让身姿更挺拔。 2.饮食调整：保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果等，为身体提供充足的营养支持。 3.良好作息：规律作息，保证充足的睡眠，有利于生长激素的分泌，对身体发育有益。 4.体态改善：时刻注意保持良好的坐姿和站姿，避免弯腰驼背，这能在视觉上提升身高。 5.心理调节：接受自己的身高现状，保持积极乐观的心态，自信的人更具魅力。 虽然骨骼闭合后长高较难，但通过上述综合方法，仍能在一定程度上改善整体状态。

如果是骨骺线已经闭合，那么除非是手术打开骨骺板，否则增高的可能性几乎为0.但是手术是有风险的，并且不一定可以成功建议调节心态，不必过于苛求身高，注意身体健康就可以

你好，15岁正常的话骨骺线是不会闭合的建议最好还是多运动一下，然后多补充些蛋白质。祝你身体健康

你好你现在15岁身体是属于发育期的，只要是注意饮食营养和积极参加锻炼就可以一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.

如果骨骺已经完全闭合，那是无法再长高了。您可以采取外用方式，象增高鞋等来改善现在的情况，要注意的是，目前是没有真正有效的增高药物的，就算是手术，也是存在很大的风险的。