桡骨小头骨折后锻炼出现反弹且关节变硬，可能与多种因素有关，如康复方法不当、局部组织粘连、肌肉力量不足、关节囊挛缩、心理因素等。 1.康复方法不当：如果锻炼的方式、强度或频率不科学，可能无法有效维持锻炼效果，导致反弹。比如被动锻炼时动作不规范、力度不够均匀等。 2.局部组织粘连：骨折愈合过程中，周围组织可能会发生粘连，影响关节活动度，使得锻炼效果难以持久。 3.肌肉力量不足：骨折后肌肉力量下降，无法维持关节的稳定和活动，导致锻炼成果易反弹，关节也感觉较硬。 4.关节囊挛缩：长期的固定或康复不佳，关节囊可能会挛缩，限制关节活动，增加锻炼难度。 5.心理因素：对疼痛的恐惧、对康复的信心不足等心理因素，可能导致患者在锻炼时不能充分发挥，影响锻炼效果。 总之，出现这种情况需要综合分析原因，调整康复方案。患者应在医生的指导下，坚持科学合理的锻炼，以促进关节功能的恢复。

你好桡骨小头骨折功能锻炼反弹建议还是医院复查一下进行功能性锻炼康复治疗的

你好，一般考虑可以遵医嘱使用皮质类固醇类药物进行修复调理，同时使用营养药物修复治疗，需要注意休息好，同时需要定期做好检查

这种情况应该不正常建议去骨科复查一下。可以用活血化瘀的中药外洗治疗一段时间。祝您健康