你好，这个属于胃肠蠕动不好造成的情况，注意和饮食过于精细也有一定联系，注意平时多食新鲜的蔬菜水果，多喝水，避免久坐适当的活动，也可以用番泻叶泡水喝对疾病的恢复比较好医生询问：

您好您这种情况建议您饮食调理,如果解决不了可能需要到医院治疗.LH3

你好，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要一定要要禁烟，酒，辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。可以每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。口服鲜竹沥有作用。另外可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道

患了便秘应该注意排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。注意不吃辛辣食物。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜。就一定会改善。口服复方芦荟胶囊有作用。另外可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。

便秘可吃些麻仁润肠丸来调理的，复方芦荟胶囊也是不错的