要注意休息和高热量饮食和多吃肥肉等.当然本身也有个体差异.

你好，消瘦的症状，从中医上来说，当是由于脾气亏虚，不能正常运化吸收所导致。这个情况，可以服用一些补脾益气的中成药来调理，比如参苓白术丸，坚持服用2个月以上，应该会有非常不错的效果。祝你健康快乐！

您好，如果能够排除身体存在疾病外（比如甲亢、糖尿病等），您这种情况应该是和自身遗传素质有关饮食上要既要给予足够的蛋白质摄入，也要重视蔬菜、水果，还要适当的锻炼，平时还要保证良好的睡眠时间，祝健康

如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。以上是对“人长不胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，只要身体健康，及时稍微偏瘦也是正常的。是否长胖取决于热量的摄入与消耗，向您描述的情况，平时可以适度多吃些热量高的食物，如乳制品、蛋类、肉类等，一日三餐科学规律，不要偏食和挑食。可以适度运动，保证充足睡眠，希望可以帮助到您！