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淮山药、芡实、白扁豆能否一起食用?

淮山药、芡实、白扁豆能否一起食用?

  • 回答1

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    杨宏光 主任医师

    广州中医药大学第三附属医院

    三级甲等

    内科

    淮山药、芡实、白扁豆一起食用在营养上无冲突,但存在热量、口感等问题,食用时需注意,比如量的控制、搭配等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
    1.营养方面:三者营养成分丰富,搭配合理可互补。
    2.热量问题:一起食用若不控制量,易热量偏高。
    3.口感融合:直接煮在一起融合度欠佳。
    4.食用量:每次每样应少量,避免过量摄入。
    5.搭配建议:可搭配大米、小米、糯米煮粥,改善口感。
    合理食用淮山药、芡实、白扁豆,能发挥其营养价值,但要注意上述问题。

    2019-01-16 12:27
  • 回答6

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    您好,这三种食材属于补益脾胃,强健身体的,可以一起服用。建议在食用的时候,以细、软、烂为好,这样吸收的更充分,减轾胃肠道的负担。

    2015-12-11 16:34
  • 回答5

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    你说的这是几味中药,每种中药都有自己的功效,搭配在一起治疗不同的病症,不知你要治疗什么病症。淮山药和白扁豆有健脾利湿止泻的作用,芡实有收敛固精的功效,适用于慢性泄泻,总的来说这个搭配能健脾止泻。

    2015-12-11 12:23
  • 回答4

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    健康指导:你好,可以的,考虑不会有影响的,建议你不必担心的,平时多喝水,祝您身体健康。不过有腹胀、腹痛,面色发青,手脚冰凉。或是怕冷身体打颤,关节酸痛,咳嗽声音嘶哑等人不适合吃白扁豆,注意一下就好

    2015-12-11 08:00
  • 回答3

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    你好,这些东西可以一起吃。这三种东西有药食同用的功效,对健脾祛湿有很大帮助,适于脾胃功能不好,脾湿重的人服用。

    2015-12-11 04:19
  • 回答2

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    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    你好,你说的这是几味中药,每种中药都有自己的功效,搭配在一起治疗不同的病症,不知你要治疗什么病症。淮山药和白扁豆有健脾利湿止泻的作用,芡实有收敛固精的功效,适用于慢性泄泻,总的来说这个搭配能健脾止泻。

    2015-12-10 22:01
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