大便不通畅、上厕所时间长且身体发胖，可能与饮食不当、缺乏运动、肠道功能紊乱、内分泌失调、心理因素等有关。 1.饮食不当：过多摄入高热量、高脂肪、低纤维的食物，会加重肠胃负担，导致大便不畅和发胖。应调整饮食结构，增加蔬菜、水果和全谷物的摄入。 2.缺乏运动：身体活动量少，胃肠蠕动减缓，新陈代谢变慢，容易引起便秘和脂肪堆积。建议每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等。 3.肠道功能紊乱：肠道菌群失衡、肠道动力不足等，会影响大便正常排出。可适当补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。 4.内分泌失调：如甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等，可能导致代谢异常。需进行相关检查，明确诊断后针对性治疗。 5.心理因素：长期压力大、焦虑、抑郁等不良情绪，会影响胃肠功能。要学会调节情绪，保持良好心态。 出现大便不通畅、上厕所时间长且身体发胖的情况，应综合考虑多种因素。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行全面检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。

你好，考虑是胃肠道功能差引起的，建议服用西沙比利，保和丸，金双歧胶囊治疗。

发胖和便秘有一定的关系，建议多喝水，多运动，多吃蔬菜水果和粗粮，每天养成定时大便的习惯。

你好，大便出血通常情况下与痔疮等因素有关的，这种情况需要去肛肠科检查一下，诊断清楚后进行相应的治疗。