青春痘的防治和去除需要综合多方面的措施，包括良好的生活习惯、合理的饮食、适当的皮肤护理、正确的用药以及及时的就医等。 1. 生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜，规律作息。减少长时间面对电子设备，减轻辐射对皮肤的影响。适当运动，促进新陈代谢。 2. 合理饮食：少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。 3. 皮肤护理：选择温和的洁面产品，每日清洁面部，避免过度清洁。注意保湿，使皮肤水油平衡。 4. 正确用药：外用药物如维 A 酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等，可在医生指导下使用。 5. 及时就医：如果青春痘较为严重，应及时到正规医院皮肤科就诊，医生可能会根据情况给予口服药物，如多西环素、异维 A 酸等。 总之，防治和去除青春痘需要耐心和坚持，养成良好的生活和护肤习惯，必要时寻求专业医生的帮助，才能有效改善皮肤状况。

战痘,虽然是个经久不衰的话题,可为什么到了油脂分泌减少的冬日,反而愈加“痘”志昂扬了呢?　　请了假,排了几小时的队,却“还没坐稳5分钟,就被医生打发了”,令人沮丧.　　可在医生看来,“痘痘的治疗方法就是那么几下子,看一眼就知道该开什么药”,何况门诊病人那么多,哪里顾得上指导日常护理ABC?　　那我们就来“自学”吧,一定要有效控痘,战痘于无痕!　　火旺痘亦旺　　“我儿子都快长青春痘了,为什么我的痘痘还没完没了寒风吹又生?”要了解这个答案,得先了解是什么引发了痘痘?　　一个“殊途同归”的原因,就是皮脂分泌过旺.青春期,是由于雄性激素增多而引起皮脂分泌过旺,毛囊皮脂腺堵塞,发炎,便引发了“青春痘”.成人年,当精神压力大,作息不规律,饮食不均衡时,或经期前后等,都会对神经系统和内分泌产生影响,造成激素水平的波动,引发不规律的皮脂分泌(局部皮脂分泌过旺)和皮肤细胞代谢紊乱(老废角质堆积,堵塞毛孔),产生痘痘.　　会引发痘痘的这种体质状态,在中医理论中又称为“湿热郁结”.在冬季,人们喜爱多食“热性”,“温热性”的食物,如重油的,辛辣的,火锅,海鲜,羊肉等,都会加重内热；岁末工作繁忙,学生紧张迎考,熬夜等,也都会明显地引起“生火”,而加剧了痘痘的发生.　　所以,从内调的角度战痘,应该注意做好这样3个方面：　　1,调整饮食.少吃一些“温热”食物,多吃“凉性”的蔬菜,水果,多喝茶,也可适当补一些西洋参.　　2,放松心情.再忙再累,也要注意劳逸结合,让自己有精神放松的时候.痘痘皮肤,更要记得“别照镜子”!--越照痘痘越多,你信吗?因为你太在意它了(也是一种神经紧张),令它好兴奋,也就更活跃啦.　　3,如果大面积爆发痘痘,除了向皮肤科求诊,还应寻求中医调理.　　不管你是否寻求医生的诊治,非常重要的,都应配合正确的日常护理无残留洁面通畅毛孔专家建议使用最新美国康本(CBH)青春痘重度套装★安全,绿色,无污染,不伤害脾胃,对皮肤没有任何刺激性.★粉末状,快溶解,容易吸收,作用持久,服用方便,可以冲在果汁或牛奶中服用.★先排毒,消炎,再祛痘,再收缩毛孔,活化皮肤细胞,细腻皮肤,达到标本兼治的效果.★改善皮脂分泌旺盛的现象,控油补水,疏通毛孔,使皮肤呼吸顺畅,洁净清爽.★祛痘祛印祛疤痕,不留痕迹,修复皮损,平复凹凸型痘坑,使肌肤光滑亮丽.★纯天然止痘抑菌配方能全面调理长痘肤质,快速祛除痘痘,粉刺,修复皮损.使油性皮肤调理至中性,拒绝二次复发.★OPC颗粒有很好的调节人体内分泌的作用,这有助于改善因青春期的到来而导致的内分泌紊乱,从而解决由内分泌失调而导致的皮肤问题.

作为常见的皮肤疾病,痤疮是很多人年轻的印记.因此有人认为,年轻时长青春痘没关系,青春期过去之后,皮肤自然会恢复原样,对痘印根本无需在意.事实上,痘印一旦形成,便在脸上留下痕迹,很难彻底消除.所有去痘印的方法,都比不上从源头“抗痘”来得有效.　　为了有效防范“痘痘”的产生,平时少吃油炸,辛辣的食品,保持皮肤清洁.另外,最好作息规律.这些都可以有效防止痘痘的产生.而针对有痤疮的患者,建议去正规医院的皮肤科就诊,在医生的指导下科学去痘.　　痘印无关肤质　　“我是油性肤质,痘印比干性肤质的人难去得多.”不少会员在来信中倾诉自己的苦恼,感慨肤质带来的麻烦.殊不知,解决痘印的方法以及去痘印的耗时等与肤质关系甚微.　　油性肤质只是更容易生出痤疮,留下的痤疮印颜色较之干性肤质更深更暗一些,但是在去除痘印方面,并不存在难易之分.不过,如果油性肤质长痘的时间较长,炎症期也就相对较长,对皮肤的损伤可能更大一些,因此,最好及时治疗.此外,长了痤疮,切忌挤压,挤压患处会扩大和加深感染,加重病情,同时还应注意不用手触摸,以免手指不洁引起化脓感染.美国（CBH）康本公司组建的专业祛痘专家组,针对不同类型的痘疤痘痕做出诊断和评估,研制配套出的“祛痘祛印修复套装”,严格遵循预防与治疗并举的“整体观念”,重在修复祛痘后遗留下来的各种痘疤痘印,防治新痘再长,以内服为主,所有产品成分均从上等纯天然植物当中提取,“祛痘祛印修复套装”集植物痘痕修复素,生物调节因子,细胞活化再生素,植物消炎因子,控油因子等多种有效因子为一体,全面修复痘疤痘印,使肌肤再现无暇光彩!祛痘祛印修复套装的独特优势：◆修复受损皮肤和受损细胞,促进皮肤组织中胶原蛋白的修复,恢复肌肤自主修复功能,使痘痕痘印彻底消失.◆活化毛细血管,使血液循环通畅,从而及时供应皮肤细胞所需营养和水分,使肌肤滋润嫩白.◆促进细胞自身代谢功能和营养转化能力,唤醒细胞的活力,激励细胞的自我更新,优化细胞的生存环境,强调细胞自身的健康活力.

你这个病是因为体内毒素淤积（肺和胃火盛）和素体血热造成的,之所以最终形成痼疾,多由于患者心急求成,盲目用药,最终导致反复发作,.缠绵难愈.个人建议应当遵循在加强锻炼,提高自身免疫抵抗机能的前提条件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,合理采用针对性中成药辨证施治综合治疗,这样才可以达到彻底痊愈,我处可以为你义务提供合理的治疗建议和意见,欢迎联系咨询,如需咨询请点击我的图标查看联系资料