工作过度投入后出现力不从心、神经高度紧张和心情烦躁的症状，可能是神经衰弱，也可能是其他因素所致，如压力过大、睡眠不足、营养不良、缺乏运动、心理障碍等。 1.压力过大：长期处于高强度的工作压力下，身体和心理难以承受，易导致神经功能失调。 2.睡眠不足：睡眠是身体恢复和大脑休整的重要过程，睡眠缺乏会影响神经系统的正常功能。 3.营养不良：缺乏某些维生素（如 B 族维生素）和矿物质（如钙、镁等），会影响神经的稳定性。 4.缺乏运动：身体活动不足，血液循环和新陈代谢减缓，对神经系统的健康不利。 5.心理障碍：如焦虑症、抑郁症等，可能表现出类似神经衰弱的症状。 出现这些症状后，应重视自身健康，调整生活和工作节奏，保证充足休息和合理饮食。如症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，明确诊断并接受相应治疗。

您好！神经衰弱是神经症的一种表现，当脑内神经衰弱后反应在中枢神经以下的植物神经紊乱有心悸、胸闷，胃肠不适、盗汗或易出汗，肢体不适，以及血压不稳定等等。您多是压力过大导致的。学会自我减压。几乎每个人在面临学业，工作和生活压力的时候都会感觉到力不从心，或者压力过大，但是一定要学会自我减压，自我疏导，不要过度的担心。