经常咬指甲是不好的习惯，可能由心理因素、不良习惯、营养缺乏、指甲疾病、肠道寄生虫等引起。 1.心理因素：紧张、焦虑、压力大等情绪可能导致咬指甲，要学会通过运动、听音乐等方式缓解。 2.不良习惯：长期养成的无意识动作，需要自我提醒和纠正。 3.营养缺乏：如缺乏锌、铁等微量元素，可通过饮食补充，多吃瘦肉、蛋类、豆类等。 4.指甲疾病：甲沟炎、灰指甲等会引起指甲不适，导致咬指甲，需及时就医治疗。 5.肠道寄生虫：如蛔虫感染，应服用驱虫药，如阿苯达唑、甲苯咪唑、左旋咪唑。 总之，咬指甲不是一个好的习惯，需要重视并采取相应措施改正。如果自己难以纠正，建议寻求专业医生的帮助。

你好：如果要让指甲变长不是问题，关键是不要让指甲收到外力损伤，每个人都会长长的，但是有快慢之分，是因为体质原因。但是呢，我要建议你不要留长指甲，因为指甲长了，指甲缝里面会残留很多细菌而且洗手还洗不到，所以是不好的习惯。希望能对你有所帮助。医生询问：

患者年龄：11全部症状：咬指甲发病时间及原因：好玩.没事时就要1.多做手工,指甲越摩擦越长得快,2.指甲每天约生长0.1厘米,因为指甲有生命,所以也有组织,指甲根部的干皮和小皮,具有保护指甲的重要功能.如果为了指甲整齐漂亮修剪干皮,甲皮,容易使手指发肿.不要修剪干皮,甲皮是保护指甲的第一原则.其次注意指甲的水分,普通女性指甲含水70%~120%,由体内,体外等不同方式补充,指甲水分深受外界影响,所以干燥的冬季指甲会失去光泽,洗涤后指甲就会变得较白而柔软.那么涂指甲油又有什么影响?指甲油是合成树脂以溶剂融化后,混合颜料制造的,因此对指甲有隔离外界的作用.指甲蒙上了一层不透水的膜,无法自外界获得水分当你发现指甲失去光泽,至少2-3天不涂指甲油.下面谈去光水,一般女性都不在乎去光水的品质,它是融化指甲油的强力混合溶剂.有的去光水含很强的脱脂力溶剂,若使用不当,连指甲的油份,水分都被吸收了.时常用去光水,指甲前端裂开,或水分,油份不足,失去光泽而易断.最好2-3天涂一次指甲油,以一周至少一天不涂指甲油为原则.去光水去除指甲油后,涂护手霜或甘油,并按摩指尖,这是保养指甲的基本常识.日常饮食也是决定你指甲是否美丽的要素,维他命是很重要的,特别是维他命a.

您好为您提供以下信息做美甲肯定会伤到指甲的,什么东西都是天生的自然的最好,要知道,用厚厚的胶水涂在指甲上,有化学成分又不透气,我就从来不做美甲.有的时候配衣服或者参加一些派对场合或者拍照的时候做一下美甲就很好,但是平时多做指甲就会变得干燥暗黄,让整个手部都丧失了光彩.我觉得男生一般喜欢干净纤细的手,当然手指甲他们应该也是喜欢光滑健康的那种哦.要保养指甲让指甲漂亮,我再推荐你几个好招：护甲好招1：搽指甲油前先上底液搽指甲油前一定要先搽一层底液,不管是增厚液或是硬甲油都可以.搽了这一层,指甲油会变得比较好卸,卸了以后指甲也不容易发黄或断裂..护甲好招2：修厚皮指甲旁边的厚皮,可以先泡温水或用温水洗过手后,再用指甲硬皮锉刀搓掉,这种指甲厚皮锉刀不像指甲锉刀那么粗,是专门用来对付厚皮的.千万不要用剪刀剪厚皮,不仅容易剪到肉,也容易使长出来的新皮凹凸不平.不管是手还是脚的指甲,都要这样处理喔!.护甲好招3：爱用护手霜我推荐露得清护手霜,这个护手霜是可以连指甲都一起保养的,它会让你的皮肤与指甲都一起变健康.护手霜不是搽上皮肤表面就算OK,而是要一根根指头仔细地按摩,连指甲附近的硬皮和指甲表面也要这么做..护甲好招4：搽增厚液加强保养指甲要是有断裂或是开花的问题,搽指甲增厚液能有效改善,L’’OREAL有出这款产品..护甲好招5：修剪得宜剪指甲别太用力,更不要剪到肉里,长度和指尖平行就好,稍微留下一条细白的指甲最好看.用专用指甲剪刀剪出大概的形状后,通常会产生一些不规则的小凸角,这时再用指缘硬皮锉刀将它锉成整齐的形状.至于是方形还是椭圆形,看你自己喜欢啰!.护甲好招6：让指甲休息我曾看过李奥纳多的专访,他说他最不喜欢指甲油剥落的女生.一般的指甲油搽上三天就会有些轻微剥落,这时最好就把它卸掉,顺便让指甲呼吸一下新鲜空气吧!如果你觉得让指甲休息时,空在那里很丑的话,可以搽些指甲增厚液或是指甲保养液在上头,它有透明亮面指甲油的效果,又兼具保养的作用.

您好,最好还是不要再咬了,因为指甲上的细菌很多的您好,您选择不要留长指甲,咬指甲也提示缺钙,您可以服用钙片