右乳房出现多年的不痛不痒肿块，可能由多种原因引起，如乳腺纤维腺瘤、乳腺囊肿、乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌等。 1. 乳腺纤维腺瘤：这是年轻女性常见的良性肿瘤，由乳腺纤维组织和腺上皮增生所致。肿块多为圆形或椭圆形，表面光滑，边界清晰，活动度好。一般生长缓慢，恶变几率低。 2. 乳腺囊肿：多因内分泌紊乱导致乳腺导管阻塞，分泌物积聚形成。肿块多为圆形或椭圆形，质地柔软，有囊性感。 3. 乳腺增生：与内分泌失调有关，常表现为乳房胀痛和肿块，肿块可呈片状、结节状等，大小和质地会随月经周期变化。 4. 乳腺炎：多发生于哺乳期妇女，由乳汁淤积、细菌感染引起。非哺乳期乳腺炎也可能发生，表现为肿块、疼痛、红肿等。 5. 乳腺癌：虽然相对少见，但也不能完全排除。乳腺癌的肿块质地较硬，边界不清，活动度差，可能伴有乳头溢液、皮肤改变等。 鉴于乳房肿块的原因多样，且备孕期间激素水平会发生变化，建议及时到正规医院乳腺外科就诊，进行乳腺超声、乳腺钼靶等检查，明确肿块性质，采取相应的治疗措施，以确保备孕和孕期的安全。

你好，你的情况很可能是乳腺增生引起的症状，一般会导致乳房胀痛、增生结节、乳腺纤维瘤等症状，要排除乳腺癌的可能。建议你要去医院妇科或乳腺外科就诊，建议你先做木耙和乳腺彩超检查以初步诊断，如果是增生服用药物治疗即可的，如果是纤维瘤太大了要手术切除