去除肝火的食物？
2015-12-10 21:03
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去除肝火的食物？想得到怎样的帮助：我平时很喜欢吃上火的食物，有时候感觉自己的肝脏上火了。我感觉自己的脾气也变得很暴躁。不知道有什么食物可以去除掉我体内的肝火啊，我很想试试看食疗。。有什么食物可以去除掉肝火啊，效果好吗？
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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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最佳的去肝火的食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。除了苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等，同样能清热解暑。平时也要多喝水，不然对于肝脏也不会有好处的。
2015-12-11 05:05
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