孩子吃饭量小、吸收不好，可能与饮食结构、消化功能、微量元素缺乏、肠道菌群失衡、运动量不足等有关。 1. 饮食结构：食物应多样化、均衡，增加蛋白质、蔬菜和水果的摄入。如鱼肉、鸡肉、青菜、苹果等。 2. 消化功能：可适当服用一些助消化的药物，如健胃消食片、多酶片、乳酶生等。但用药需遵医嘱。 3. 微量元素缺乏：检测是否缺锌、铁等，若缺乏，可补充葡萄糖酸锌口服液、硫酸亚铁口服液等。 4. 肠道菌群失衡：补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等，调节肠道菌群。 5. 运动量不足：鼓励孩子多活动，增加运动量，促进胃肠蠕动和消化。 孩子的生长发育需要家长的细心关注和耐心调理。如果孩子的情况没有改善，建议及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

孩子厌食,你要查一查他是不是缺锌.缺锌的孩子容易出现食欲不振的情况.我是幼儿教师,班里的孩子遇到这种情况比较多.另外,您要尽量把饭菜做的色形味俱佳,引起孩子的食欲.为让自己的宝贝吃得好,长得快,家长什么都舍得：舍得花钱买营养丰富的食品,舍得花时间了解育儿知识,舍得花精力鼓励孩子进食……可最让他们苦恼的是,自己尽心尽力,孩子却不买账!家长虽然能够决定给孩子吃什么,设定进食的时间,选择合适的进食地点和方式,但是孩子却可以选择他们是否愿意吃,每次吃多少.如果你不考虑孩子的选择,那小家伙很可能会以他自己的方式来反抗.最好的方法就是“饥饿疗法”：等到孩子真正饿时才喂他,并让他逐渐养成正常进食的规律和习惯.孩子具有良好的进食习惯,才能保证营养素的摄入,使孩子能够正常生长发育.也就是说,均衡营养组合+良好进食行为,才能培育出真正健壮的孩子.

脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑,对脾胃病患者来说,食疗亦不可缺少,但必须根据病人平素的体质和病情不同来选择饮食,即所谓“辨证施食”,若平素脾胃虚寒的人,或寒证的胃痛,腹痛,泄泻等,应多食性味辛热的葱,姜,韭,蒜,胡椒等,若脾胃虚弱的人,宜食用红枣,山药,扁豆,芡实,莲子肉等.若胃热素盛的人,宜食梨,藕,甘蔗,蜂蜜等干寒生津之品；若气机阻滞的病人,宜多食萝卜,佛手,金橘,或用橘皮做成的调料,兹将与脾胃病有关者,择要叙述.当发现孩子不爱吃饭时,父母一定要耐心查找原因,及时予以消除.然后从少量开始,逐渐给孩子吃一些清淡容易消化的食物,如绿豆粥,小米粥等,并要随着孩子的兴趣经常更换花样,和逐渐给予加量.千万不要在孩子不爱吃饭的时候任意让孩子偏食一些糖果,冷饮,因为这样会损伤孩子的脾胃,使孩子的食欲更低下；也不要强迫孩子吃饭；或吃那些自认为营养价值高而难以消化的食物,如肉类等,否则也会影响孩子的食欲.可给孩子吃一些助消化的药物,如消食片,胃蛋白酶剂,胖得生等.另外,父母要勤于改变饭菜的花样,合理选择食谱,努力促进孩子的食欲.也可以让小孩喝点生命阳光牛初乳,能够纠正小孩厌食,而且,牛初乳为营养丰富的易消化吸收的婴幼儿辅食,可补充长期厌食或节食引起的体内营养匮乏,迅速调整人体机能,对确保孩子的健康成长相当有益.孩子消化不好会呕气和不吃东西就好像不饿的样子方1,橘红糕：鲜橘皮10克,打碎成细粒后用糖浸渍,再和入面粉制成糕点.适用于食欲不振,消化不良,咳嗽痰多.●方2,豆蔻馒头：白豆蔻粉6克,撒入适量的面粉内,再蒸煮成馒头,适用于腹胀,食欲不振.●方3,红枣益脾糕：红枣30克,白术10克,干姜1克,鸡内金10克.先煮熬取汁,再将汁与面粉500克及适量的糖制成糕,适用于胃呆纳减,大便溏薄.●方4,山药饭：山药,莲肉,米仁,扁豆各30克,洗净切碎,莲肉去皮,芯后煮烂,再与粳米一起煮饭,适用于脾虚泄泻,食欲不振.●方5,八仙糕：黄芪,白术,山药,山楂,茯苓,陈皮,湘莲末,党参各5克.先将上述药物煎煮取汁,再与适当粳米粉,糯米粉,白糖一起蒸成糕.适用于脾虚泄泻,食欲不振.●方6,砂仁藕粉：砂仁5克,三七2克,藕粉30克,白糖适量,将砂仁,三七研为细末,拌匀即成.适用于胃胀痛,呕吐纳呆.●方7,麻仁玉米糕：火麻仁,芝麻各30克,玉米粉,红糖适量,将火麻仁研末,芝麻洗净,放入玉米粉拌匀,再加入红糖用水和面做成糕.适用于脾虚名血亏损引起的便秘.●方8,姜糖山芋：山芋500克,生姜2片,蜂蜜适量同煮.适用于肠燥便秘.

孩子食欲不好多半是脾胃不好,对于孩子要从色香味方面去诱导其吃饭.首先就是做的饭菜要多品种多花样,让孩子喜欢上,然后味道要适合孩子的口味,那样他就会越吃越想吃了.不能硬逼着孩子吃,还有就是要调理孩子的脾胃,饮食要利于健脾开胃,如果情况严重,可以吃点药.还要就是孩子要控制零食,零食既伤脾胃,又让孩子的饮食时间紊乱.可以补充锌剂和中药调理脾胃.并且改善食物的味道,比如改炒肉为蒸肉,不同的口味会引起宝宝的食欲的.合理安排和指导孩子吃零食的时间,数量,尽量减少或逐渐取消零食;不要强迫孩子吃某种食物,以免加深孩子对这种食物的反感;经常变化花样,调整口味以及创造愉快的进餐环境等,引起孩子的食欲;用生动形象的教育方法,诱导孩子懂得吃各种食物的好处.　　其实,孩子的偏食或挑食习惯往往是受到成人的饮食观念和习惯的影响.有的家长本身就挑食或偏食,见样学样,孩子是受到了家长的影响.有的是因为家长喂养不当造成的,比如对于孩子爱吃的东西,有的家长就随意让他吃,有时一次吃得太多,孩子容易吃伤.当然也有孩子的原因,比如孩子的口味比较挑剔,吃零食影响进餐时的食欲,饭前或吃饭时喝过多的果汁或含糖饮料等.　　所以,家长首先要以身作则,以自己良好的饮食习惯为孩子做出示范.在合理的范围内,可以允许孩子选择自己喜欢的食物;在指导孩子的饮食时,不要威胁或哄骗,孩子做得好时要及时表扬和鼓励.用一些中成药调理脾胃就可以见效.这类药在市场药店都可以买到,如小儿胃宝,儿康宁,脾可欣,健儿消食片,化积口服液,王氏保赤丹,一捻金等.可以选出适合宝宝病情的1～2种,耐心地服药2～3周.同时纠正孩子吃零食,排食,偏食的不良饮食习惯,脾胃功能是能够慢慢恢复好的.至于选用哪种中成药好,最好请有经验的中医大夫判断一下,因为这些药的组成不同,必须对症下药.在用中药调理脾胃的同时还可以检查一下宝宝是否缺少微量元素.可以根据化验结果补充一些锌制剂或含锌的食品.中药也可以帮助锌的吸收利用,二者相辅相成.

这种情况属于心理因素导致，和个人性格有关系，另外也是孩子的天性，不是疾病导致。出现白斑可见于虫斑导致，可以口服肠虫清等驱虫药治疗，另外注意饮食卫生。