滋阴壮阳吃什么
本人今年刚结婚,在跟老婆房事的时候时间不够长,而且阴茎勃起的硬度不够,老婆得不到满足,我想吃点滋阴壮阳食物补补,可是对这个不了解,不知道该怎么办。
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回答1
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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目前对您这样情况比较好的药物是六味地黄丸、知柏地黄丸。平时注意规律作息,不要经常熬夜,饮食上多吃点甲鱼、枸杞子、木耳等来食补
2015-12-10 22:49
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好。中医认为,肾虚多为长期积累成疾,切不可以用急于求成而用大补之药进补,或者用成份不明的补肾壮阳药物,而应慢慢调理,采用饮食调理方法可取得良好效果。一、杜仲腰花:取杜仲、川断各15克,猪腰子1对,白酒25毫升,葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量。制法:先将猪腰洗净切成腰花放碗内,加白糖、盐、酒;另将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中。用武火烧热锅,倒入腰花速炒熟,然后加入调味品即可食用。每日1次。二、茴香炖煮肾:取小茴香20克,猪腰1对,葱、姜、盐、酒各适量。制法:先将猪腰(即猪肾)洗净后,在凹处剖一口子,将茴香、盐装入猪腰剖口内。用白线缝合剖口后,放入锅内,加葱、姜、酒、清水适量,用文火炖熟后食用。此法适用于偏肾阳虚的肾虚。三、杞地山药粥:取生地黄20克,山药、杞果各50克,大米100克。制法:将生地黄切碎,山药捣碎,和杞果、大米共放锅内加水适量煮粥,代早餐食。每日1次。此法适用于偏肾阴虚的肾虚。
2015-12-11 10:55
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