降低食管癌的风险，主要可从改善饮食习惯、避免致癌物质、防治食管疾病、保持良好生活方式、定期体检等方面入手。 1.改善饮食习惯：减少食用过烫、粗糙、辛辣的食物，避免进食过快、过量。多吃新鲜蔬菜和水果，增加膳食纤维的摄入。 2.避免致癌物质：远离亚硝胺类化合物，如腌制、熏制食品。戒烟限酒，减少对食管的刺激。 3.防治食管疾病：积极治疗反流性食管炎、食管白斑等疾病，防止病情进展恶化。 4.保持良好生活方式：规律作息，避免长期熬夜。适度运动，增强身体免疫力。保持心情舒畅，减轻精神压力。 5.定期体检：尤其是有家族病史、长期吸烟饮酒等高危人群，应定期进行胃镜等相关检查，以便早期发现病变。 总之，通过综合采取上述措施，可以在一定程度上降低食管癌的发病风险。但如果出现吞咽困难、胸骨后疼痛等症状，应及时就医检查。

应用中西药物和维生素B2治疗食管上皮增生以阻断癌变过程积极治疗食管炎、食管白斑、贲门失弛缓症、食管憩室等与食管癌发生相关的疾病易感人群监视普及防癌知识提高防癌意识

应用中西药物和维生素B2治疗食管上皮增生以阻断癌变过程积极治疗食管炎、食管白斑、贲门失弛缓症、食管憩室等与食管癌发生相关的疾病易感人群监视普及防癌知识提高防癌意识，祝你健康。

应用中西药物和维生素B2治疗食管上皮增生以阻断癌变过程积极治疗食管炎、食管白斑、贲门失弛缓症、食管憩室等与食管癌发生相关的疾病你好，建议注意易感人群监视普及防癌知识提高防癌意识