怎么吃都胖不起来可能是由多种因素导致的，如消化吸收不良、代谢过快、运动量过大、精神压力、疾病影响等。 1.消化吸收不良：肠胃功能较弱，食物中的营养不能充分被吸收。可通过调整饮食结构，多吃易消化的食物，如粥、面条等，必要时在医生指导下服用多酶片、健胃消食片、双歧杆菌四联活菌片等改善消化功能。 2.代谢过快：基础代谢率高于常人，能量消耗快。适当减少运动量，规律作息，避免熬夜。 3.运动量过大：消耗的能量多于摄入的能量。合理调整运动强度和时间。 4.精神压力：长期处于紧张、焦虑状态，影响食欲和消化。学会放松，如冥想、瑜伽。 5.疾病影响：如甲状腺功能亢进、糖尿病等。需要就医检查，明确诊断。若为甲亢，可遵医嘱服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等；糖尿病则可能需要使用二甲双胍缓释片、格列齐特片等药物治疗。 总之，怎么吃都胖不起来的原因较为复杂。如果长时间体重不增，建议及时就医，进行全面检查，明确原因，采取针对性的治疗措施。

健康指导：你好，根据描述，建议你平时也要注意饮食，多补充营养丰富的食物，平时增加点畜禽肉类食物的摄入，不要饮食太多难以消化吸收的饮食，平时饮食要有规律，要合理饮食，多补充水果和蔬菜类的食物，要合理饮食。

你是脾虚，这个调理不是一时半刻可以的，至少要半年，你可以服食健脾丸，或者归脾丸缓解你主要是因为吸收问题，还有就是，可以适当增加高脂食物，还有要注意饮食均衡，不要挑食就可以了。适当运动

你好，这个可能是遗传因素的问题肥胖是很多慢性疾病的高发因素，苗条的身材才好。平时多注意营养的补充

你好，根据你说的情况，主要是怎么吃都胖不起来，可能和你个人体质有关系，也可能有一些疾病引起的如糖尿病，甲亢等等因为这些病变不容易长胖可以进一步检查建议你最好去医院检查一下，看看是不是有什么疾病，查查空腹血糖，糖化血红蛋白，甲状腺各项指标等等，如果有这些病变给以对症治疗，如果没有，平时多吃一些营养丰富的食物