大豆异黄酮是一种植物雌激素，其服用时长因人而异，受年龄、健康状况、服用目的、个体差异、饮食结构等因素影响。 1.年龄：年轻人一般不建议长期服用，中老年人可根据自身激素水平适当服用较长时间。 2.健康状况：患有乳腺疾病、妇科肿瘤等疾病者，服用时间需严格控制。健康人群可适当服用。 3.服用目的：用于预防疾病，服用时间相对较短；用于改善更年期症状，可能需服用较长时间。 4.个体差异：对大豆异黄酮敏感或耐受性差的人，服用时间应缩短。 5.饮食结构：日常饮食中大豆及其制品摄入较多者，服用时间可相应减少。 总之，大豆异黄酮的服用时长没有固定标准，应在医生指导下，根据个人具体情况来决定。服用期间需定期复查，以便及时调整。

随着大豆异黄酮被越来越多的人认可，也就有越来越多的消费者想知道为什么大豆异黄酮没有副作用？大豆异黄酮被认为是最安全的补充雌激素的方式吃这个是没有时间限制的，属于保健品。我觉得一年吃一个月就可以了。没有必要长时间使用。关键是看看你的症状体质是怎么样的。

玛丽安娜大豆异黄酮对改善更年期综合症有很好的效果,再吃一个月,停一个月再吃,如果说停药你病况能够保持在好转的状态,就不用再吃了.要只是帮助你快一点度过更年期.意见建议:建议你可以到大集体富贵养生坊里看看,玛丽安娜大豆异黄酮对其功效都有很详细的介绍!希望能够帮到你!